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怎么樣用飲食方法治療抑郁癥？

已回復(fù)
性別：女 年齡：45歲

病情描述：

女前段時間我和同事吵架后，心情就變得很郁悶，回到家也是不愿意理睬人，后來發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)像非常嚴重，于是去醫(yī)院咨詢了一下，醫(yī)生說我這種情況是抑郁癥，給開了藥進行治療，可是治療后效果不是很理想，聽說飲食可以治療抑郁癥，所以想了解一下。

想得到什么幫助：

如何用飲食方法治療抑郁癥？

盧衛(wèi)紅
盧衛(wèi)紅 職稱：主任醫(yī)師
上海精神衛(wèi)生中心 精神科
向他提問已幫助用戶：188        評價：0

問題分析：你好，飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫(yī)生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等?；颊哌€應(yīng)服一定劑量的復(fù)合維生素B。認為這些都是人們?nèi)菀兹狈Φ木S生素。

2014-06-27
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