問題分析：你好，痛經(jīng)的原因有很多，比較常見的有體寒過重導(dǎo)致氣滯血瘀或子宮口較小使得經(jīng)血排出不暢等，后者一般在有過生育后會有所改善，痛經(jīng)厲害的話可以服用元胡止痛片對癥治療。

意見建議：建議注意腰腹部保暖，睡覺前用熱水泡泡腳，月經(jīng)期間忌食生冷食物，避免接觸冷水，喝點紅糖、生姜水以去除體寒。