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痛經(jīng)吃什么好?什么食物可以緩解痛經(jīng)?

已回復(fù)
性別：女 年齡：26歲

病情描述：

我有痛經(jīng)很多年了，沒次來月經(jīng)的時候前兩天都會肚子疼。請問應(yīng)該吃點(diǎn)什么好?

想得到什么幫助：

請問應(yīng)該吃點(diǎn)什么好?

朱東明
朱東明 職稱：醫(yī)師
腫瘤綜合科
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問題分析：中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)多因氣血運(yùn)行不暢或氣血虧虛所致。

意見建議：建議在月經(jīng)前3-5天內(nèi)飲食宜以清淡易消化為主，不要吃得過飽，可適當(dāng)吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛作用。

2014-01-09
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