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慢性便秘的常見原因

已回復(fù)
性別:男 年齡:40歲

病情描述:

男我老是覺得子沒吃什么好東西啊,怎么現(xiàn)在老是上不出廁所,我覺得很難受,我就去醫(yī)院看看,醫(yī)生說我這是便秘,叫我多喝點(diǎn)水和多吃蔬菜水果就好些。

想得到什么幫助:

慢性便秘的常見原因

陳苗
陳苗 職稱:主治醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 血液內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:419        評價(jià):0

問題分析:你好,膳食結(jié)構(gòu)不合理:蛋白質(zhì)食物攝入偏多,如肉類、蛋、奶;含碳水化合物食物(主食)攝入少且過于精細(xì)(粗糧少);含膳食纖維食物攝入不足,如蔬菜、豆類、水果。此外,飲水少亦為重要原因。

2014-06-30
管宇宙
管宇宙 職稱:副主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:474        評價(jià):0

問題分析:你好!飲食中必需有適量的纖維素。如青菜類。經(jīng)常吃水果香蕉潤腸通便。飲食吃些粗糧??崭癸嬕槐涿鬯鰪?qiáng)通便作用。增強(qiáng)體力活動(dòng),增強(qiáng)腹部的運(yùn)動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有助于促進(jìn)排便。建議服用利動(dòng)乳果糖口服溶液,乳果糖含量66.7g/100ml,調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律,起到益生元作用按摩腹部,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。保持心情舒暢,生活要有規(guī)律。

2014-06-30
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慢性便秘的常見原因
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