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請(qǐng)問抑郁癥怎么樣可以調(diào)理的?。?/p> 已回復(fù)

性別：男 年齡：43歲

病情描述：

男最近我受到了嚴(yán)重的打擊，所以我的心情特別的抑郁，每天都走不出來，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說如果我在不走出來就很可能會(huì)患上抑郁癥，我也不知道怎么樣可以自我調(diào)理，想咨詢一下。

想得到什么幫助：

請(qǐng)問抑郁癥怎么樣可以調(diào)理的啊？

王克威
王克威 職稱：主任醫(yī)師
南京腦科醫(yī)院 精神科
向他提問已幫助用戶：174        評(píng)價(jià)：0

問題分析：你好，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和發(fā)泄，找一個(gè)合適的方法去發(fā)泄自己，比如和朋友講述，寫日記，聽歌等等，多讀些調(diào)節(jié)心態(tài)的書籍。2藥物選擇上選用溫性且性緩的，具有疏肝理氣作用的，女性可經(jīng)常喝白芍水易調(diào)肝柔肝，或是按摩一些肝經(jīng)的穴位加快康復(fù)。

2014-06-30
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