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抑郁患者的飲食

已回復(fù)
性別:女 年齡:40歲

病情描述:

女我最近經(jīng)常感覺很悲觀,常常悶悶不樂,沒有興趣感,對什么事情都不是很感興趣,去醫(yī)院咨詢了下醫(yī)生,醫(yī)生說是抑郁癥的表現(xiàn),給我開了點(diǎn)藥物吃,多注意平時的護(hù)理。

想得到什么幫助:

得了抑郁癥,那平時抑郁患者的飲食該注意哪些問題?

胡蕾
胡蕾 職稱:主任醫(yī)師
山東省精神衛(wèi)生中心 心理咨詢科
向他提問已幫助用戶:203        評價:0

問題分析:你好,抑郁患者平時應(yīng)多食入心經(jīng)的食物,如蓮藕、綠豆、赤小豆、小麥、荷葉、百合、桃仁、西瓜、甜瓜、龍眼肉、酸棗仁、蓮子、豬皮、海參等。在藥膳方中,甘麥大棗湯、人參粥、苡米粥、百合粥、桃仁粥、山楂粥等也是精神障礙者的養(yǎng)生食品。還有以無刺激性的食物,新鮮蔬菜、水果為宜,禁食辛辣、肥甘、食品,以免生痰。

2014-06-30
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