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突然抑郁癥要怎么辦?。?/p> 已回復(fù)

性別：女 年齡：25歲

病情描述：

女近期剛剛失戀了，心里總是很不開心，總想哭，覺得生活沒有什么意思了，我怕我是得了抑郁癥，我現(xiàn)在基本都不想跟別人接觸了，媽媽每天勸解我也沒有什么作用，如果真的是抑郁癥我要怎么辦啊？

想得到什么幫助：

請(qǐng)問抑郁癥要怎么辦？

潘桂花
潘桂花 職稱：主任醫(yī)師
上海精神衛(wèi)生中心 精神科
向他提問已幫助用戶：188        評(píng)價(jià)：0

問題分析：你好！你的情況應(yīng)該是抑郁癥了。有抑郁癥的患者要每天適當(dāng)參加一些力所能及的運(yùn)動(dòng)，比如快走、慢跑、散步、踢毽、體操等可以排解陰霾的心情。有抑郁癥不妨把自己的感受寫出來，然后分析、認(rèn)識(shí)它，哪些是消極的，屬于抑郁癥的表現(xiàn)，然后想辦法擺脫它，相信這樣做之后。你的情況一定有改善的。

2014-06-28
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突然抑郁癥要怎么辦??？
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