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椎間盤突出可不可以吃香蕉

已回復
性別:女 年齡:37歲

病情描述:

椎間盤突出可不可以吃香蕉

陳鎮(zhèn)洲
陳鎮(zhèn)洲 職稱:副主任醫(yī)師
珠江醫(yī)院 神經(jīng)外科
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問題分析:椎間盤突出可以吃香蕉

意見建議:可以吃,香蕉有豐富的微量元素,有清腸解便秘的功效。椎間盤突出要注意鈣元素的攝取,日常飲食建議如下:1.多攝入鈣含量高的食物,例如:牛奶、蝦皮和豆腐。2.多攝取新鮮的蔬菜,保證維生素的攝取,可以促進鈣元素的吸收。3.少吃油膩的食物,對于碳酸飲料不要飲用,對鈣的流失會比較大。

2014-06-29
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