問題分析：你好，一般女性都可能會(huì)遇到痛經(jīng)的問題的，如果是痛經(jīng)比較嚴(yán)重的話，還可能會(huì)影響到正常的工作和學(xué)習(xí)，所以在平時(shí)非月經(jīng)期就可以補(bǔ)充B族維生素，來減輕月經(jīng)期的疼痛。

意見建議：到了月經(jīng)期，還是疼痛難忍的話，可以服用一些止疼的藥物，或者也可以在睡覺之前喝一杯加了蜂蜜的熱牛奶，都可以緩解痛經(jīng)的。