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抑郁癥的發(fā)作平時(shí)應(yīng)該注意些什么呢？

已回復(fù)
性別：男 年齡：19歲

病情描述：

男連續(xù)兩個(gè)月了一直不想出屋，晚上睡覺的時(shí)候還會(huì)經(jīng)常性的做惡夢(mèng)，晚上還會(huì)感覺胸悶，去醫(yī)院精神科檢查之后醫(yī)生說是有一些輕微的抑郁癥，平時(shí)脾氣很暴躁，恨不能適應(yīng)外界。

想得到什么幫助：

抑郁癥的發(fā)作平時(shí)應(yīng)該注意些什么呢？

鄭軍然
鄭軍然 職稱：主治醫(yī)師
回龍觀醫(yī)院 精神科
向他提問已幫助用戶：177        評(píng)價(jià)：0

問題分析：你好，患有抑郁癥的話應(yīng)該注意是多聽聽動(dòng)感的音樂。建議你平時(shí)多注意休息休息，放寬心態(tài)，及時(shí)宣泄不良的情緒，不要給自己太多的壓力。

2014-07-02
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