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得了抑郁癥在飲食上應(yīng)該注意什么？

已回復(fù)
性別：男 年齡：25歲

病情描述：

男最近我特別的不開心，每天都沒有精神，總是特別的難過，胡思幻想的，總是想自己不開心的事，我懷疑自己得了抑郁癥了，我想了很多的方法，自己看笑話什么的，可是我還是不能走出去。

想得到什么幫助：

得了抑郁癥在飲食上應(yīng)該注意什么？

何鳴
何鳴 職稱：主任醫(yī)師
杭州市心理衛(wèi)生中心 精神科
向他提問已幫助用戶：188        評價：0

問題分析：你好，抑郁癥的飲食大多以食用綠色蔬菜及新鮮水果，保證患者有充足的維生素和其他身體所需的微量元素。過度飲酒是十分傷身的，同時會加重抑郁癥病情發(fā)展。

2014-07-02
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