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如何的預(yù)防產(chǎn)后抑郁

已回復(fù)
性別：女 年齡：28歲

病情描述：

女我現(xiàn)在已經(jīng)把工作辭了，安心的在家里待產(chǎn)，準(zhǔn)備好好的迎接這個小生命，聽說現(xiàn)在產(chǎn)后有抑郁癥的非常多，想現(xiàn)在來咨詢一些，我也如何的預(yù)防產(chǎn)后抑郁的現(xiàn)象

想得到什么幫助：

如何才可以預(yù)防產(chǎn)后出現(xiàn)抑郁的現(xiàn)象

孫燕
孫燕 職稱：副主任醫(yī)師
山西大醫(yī)院 精神科
向他提問已幫助用戶：200        評價：0

問題分析：你好，產(chǎn)后有空閑的時間多看看書；多做一些自己感興趣的事物，做運(yùn)動或是找朋友聊天；充分的休息，不要什么事情都要親自去做，寶寶睡覺時你也盡量睡覺。

2014-06-27
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如何的預(yù)防產(chǎn)后抑郁
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