病情描述：

男孩子已經(jīng)初三年級(jí)了，馬上就要面臨中考了，但是我跟孩子爸爸的工作非常忙，所以有點(diǎn)忽視對(duì)于孩子的關(guān)心了，但是最近一段時(shí)間我覺(jué)得孩子總是悶悶不樂(lè)的，好像很少有心事兒，跟孩子聊了一下覺(jué)得孩子有點(diǎn)抑郁的傾向了都，但是孩子太小想要給他進(jìn)行一下食療，我想問(wèn)下吃點(diǎn)什么能夠有效的抑制抑郁癥呢？

想得到什么幫助：

吃點(diǎn)什么東西可以抑制抑郁癥的發(fā)生呢