問(wèn)題分析：您好，痛經(jīng)是婦科常見(jiàn)病和多發(fā)病，病因多，病機(jī)復(fù)雜，反復(fù)性大，周期性發(fā)生下腹部脹痛，冷痛，灼痛，刺痛，隱痛，墜痛，絞痛，痙攣性疼痛等。

意見(jiàn)建議：建議注意日常保養(yǎng)，尤其是經(jīng)期來(lái)的時(shí)候，要特別注意飲食和生活習(xí)慣，不要使用生冷的食物。