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疲勞,白天感覺暈乎乎的該怎么辦???

已回復(fù)
性別:女 年齡:39歲

病情描述:

總是犯困、疲勞、有想睡的沖動 每天睡覺的時間比較正常,中午13點(diǎn)至14點(diǎn)睡覺,晚上23:20至早上7:00睡覺。 早上起床時會一直覺得還沒睡夠,白天感覺暈乎乎的,沒太大的力氣。

想得到什么幫助:

該怎么調(diào)理呢?

瑾竹
瑾竹 職稱:醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:212        評價(jià):0

問題分析:您好,您的情況多屬于腦缺血缺氧造成,從中醫(yī)角度講,屬于脾陽不升、大腦失養(yǎng)所致。 指導(dǎo)意見:建議您平時注意休息,不要熬夜,最好晚上11點(diǎn)之前就睡覺,11點(diǎn)以后,身體需要休息,肝臟需要很好的排毒,對你身體健康有益。堅(jiān)持有規(guī)律的作息時間,平時多到戶外運(yùn)動,呼吸新鮮的空氣注意休息,保證飲食營養(yǎng)補(bǔ)充,多食健脾養(yǎng)胃的食物。藥物方面可以服用養(yǎng)血清腦顆粒、腦力寶丸、安神補(bǔ)腦液及補(bǔ)中益氣丸等。祝您身體健康!

2013-10-22
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