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男人腎虛的癥狀與治療

已回復(fù)
性別:男 年齡:34歲

病情描述:

我最近一段時(shí)間總感覺(jué)工作壓力大,做事情老是注意力不集中,精力不足,工作效率降低,記憶力還下降了;情緒非常不好,回家以后老是鬧情緒而且情緒常常難以自控,有時(shí)候暴怒,一靜下來(lái)還頭暈。醫(yī)生說(shuō)我有腎虛的癥狀。請(qǐng)問(wèn)男人腎虛的癥狀和治療方法有哪些?

林潔港
林潔港 職稱:醫(yī)師
甌海橋下社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 中醫(yī)綜合科
向他提問(wèn)已幫助用戶:1540        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:腎虛患者可以多吃一些黑色食物,這樣可以有助于減輕腎虧的癥狀,比如黑木耳,黑豆等。食療要點(diǎn):溫補(bǔ)脾腎。食用比較溫和的食物,緩慢補(bǔ)益。慎食冷飲、冷食或性質(zhì)寒涼的蔬菜水果。宜選用的食物為大棗、核桃仁、羊肉、蝦、枸杞子、山藥等,如果配合中藥紳斯挺的話,小編覺(jué)得效果肯定要比單純的食療藥好。

2014-07-05
何俊
何俊 職稱:住院醫(yī)師
武鋼總院 中醫(yī)綜合科
向他提問(wèn)已幫助用戶:229        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:腎虛的治療方法:1.兩手對(duì)搓發(fā)熱后,緊按腰眼處,稍停片刻,然后用力向下搓到尾閭部位(長(zhǎng)強(qiáng)穴)。然后再回頭再重搓,每次作50-100遍,每日早晚各一次。2.兩手輕握拳,用拳眼或拳背旋轉(zhuǎn)按摩,每次5分鐘左右。3.雙手握拳,輕叩腰眼處,或用手捏抓腰部,每次做3-5分鐘

2014-07-05
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男人腎虛的癥狀與治療
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