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腎虛喝什么茶好,可以多鍛煉嗎?

已回復(fù)
性別:男 年齡:34歲

病情描述:

經(jīng)常睡不好,容易上火,容易腰痛。以前愛喝鐵觀音。后來醫(yī)生建議不要喝,因?yàn)樘嵘瘢?。最近聽朋友說火療有效果。(ˇ?ˇ)想~聽聽你的意見

文雨蝶
文雨蝶 職稱:醫(yī)師
中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶:116        評價:0

問題分析:你好,就你的癥狀考慮你是腎虛的可能,建議你烏骨雞同白果,蓮肉,胡椒煮食。

意見建議:建議你平時不要吃過油膩的東西,減少肝腎的負(fù)擔(dān),清淡飲食,注意休息,規(guī)律作息,平時注意保養(yǎng)腎臟就可以了。。

2014-07-03
牟方政
牟方政 職稱:主治醫(yī)師
重慶三峽中心醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶:216        評價:0

問題分析:你好,患有腎虛可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調(diào)理或養(yǎng)精固本丸,注意休息。

意見建議:多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.

2014-07-03
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