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抑郁癥的應(yīng)該要怎么去調(diào)節(jié)才好的？

已回復(fù)
性別：女 年齡：20歲

病情描述：

女這次的高考考得不太理想，沒有考上自己理想的大學(xué)，我現(xiàn)在每天都是悶悶不樂的，對(duì)什么事情都不太敢興趣，每天就想宅在家里面，也不想吃東西。感覺自己都快得了抑郁癥了，我現(xiàn)在應(yīng)該要怎么辦才好？

想得到什么幫助：

請(qǐng)問，究竟抑郁癥患者在平時(shí)生活中應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)？

隋輝
隋輝 職稱：主治醫(yī)師
萊州榮軍醫(yī)院 精神科
向他提問已幫助用戶：191        評(píng)價(jià)：0

問題分析：你好，飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫(yī)生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復(fù)合維生素B。他認(rèn)為這些都是人們?nèi)菀兹狈Φ木S生素。抑郁癥患者可以用這種方法來調(diào)節(jié)的。

2014-06-29
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