問題分析：你好,陽痿,早泄只是一個癥狀,引起的病因很多,如神經(jīng)、血管、海綿體充血、內(nèi)分泌、龜頭敏感度過高等，病因不同，治療方法是有很大差異的，建議您可以到醫(yī)院來檢查一下，明確病因，針對性治療。

意見建議：平時要加強(qiáng)體育鍛煉，進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動，如聽音樂、打太極拳、散步等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié);.