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抑郁癥的應該要如何去調(diào)節(jié)才好?

已回復
性別:男 年齡:23歲

病情描述:

男最近自己情緒挺低落的,每天都是悶悶不樂的,對什么事情都覺得沒有興趣,感覺自己都快得了抑郁癥了,每天都煩得要死,都不知道應該要怎么辦才好。所以現(xiàn)在想了解了解一下抑郁癥的應該要怎么去調(diào)節(jié)的?

想得到什么幫助:

請問,有沒有什么好的方法可以去調(diào)節(jié)抑郁癥的?

李會譜
李會譜 職稱:醫(yī)師
清華大學玉泉醫(yī)院 精神科
向他提問已幫助用戶:194        評價:0

問題分析:你好,飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中,最容易讓患者接受的了。醫(yī)生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物,像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復合維生素B。他認為這些都是人們?nèi)菀兹狈Φ木S生素。抑郁癥患者可以用這種方法來調(diào)節(jié)的。

2014-07-05
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