您的當(dāng)前位置：首頁(yè) > 精神疾病 > 抑郁癥

怎么自己治療抑郁癥呢

已回復(fù)
性別：女 年齡：26歲

病情描述：

女我和男朋友我們分手已經(jīng)有1個(gè)多月的時(shí)間了，這一個(gè)月里面我整天都是悶悶不樂的，很懷念我們?cè)僖黄鸬臅r(shí)光，漸漸的我不愛出去和別人打交道了，感覺自己好像得了抑郁癥，怎么辦

想得到什么幫助：

請(qǐng)問怎么自己治療抑郁癥

蘇程
蘇程 職稱：副主任醫(yī)師
廣醫(yī)二院 心理咨詢科
向他提問已幫助用戶：158        評(píng)價(jià)：0

問題分析：你好，平時(shí)也要保持良好的生活習(xí)慣，睡前不要喝咖啡、濃茶吸煙等這些物質(zhì)對(duì)入眠有一定的負(fù)面影響,可以喝些牛奶、淡淡的綠茶

2014-07-02
相關(guān)疾病
免費(fèi)向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊(cè)，10分鐘內(nèi)回答
怎么自己治療抑郁癥呢
采納感言
對(duì)該回答的感言：
評(píng)價(jià)
*滿意度：
*評(píng)論內(nèi)容：
內(nèi)容不少于20字