經(jīng)常做運動是不是對抑郁患者有幫助呢?
已回復相關(guān)問題
問題分析:你好,運動能幫助一個人找回自信。因為在生活中通過進行一定的運動可以發(fā)現(xiàn)自己的能力沒有喪失,甚至發(fā)現(xiàn)自己其他的潛能,恢復自信。運動能夠使人感覺變好。因為抑郁癥患者在適當?shù)倪M行了運動后,就不再專注于自身的不良感覺,所以能夠適當減弱抑郁的感覺。
2014-07-08
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