更年期綜合征有什么癥狀??
已回復相關問題
問題分析:你好!女性較敏感,情緒不穩(wěn)定,又易憂郁、急躁、思慮過度,這些因素都易擾亂氣血運行,這或許就是女性易致內分泌失調的原因。建議保持心情平和,不鉆牛角尖,克制自己不去想不開心的事情堅持晨練,太極拳,氣功,太極劍,動力強勁,廣播體操,清晨擴胸運動,深呼吸練習和運行。
2014-07-08
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