問題分析：這樣的情況人人都會(huì)遇到，是很正常的現(xiàn)象，就像每天要吃飯喝水一樣的。

意見建議：這樣想就會(huì)好很多的，然后呢，事情已經(jīng)過去就過去了，做點(diǎn)事情，轉(zhuǎn)移注意力就會(huì)好很多的。

問題分析：心理分析：有些事情發(fā)生后會(huì)帶給我們不好的情緒，但事情再不好已經(jīng)過去，這時(shí)候我們是活在過去的事情里，讓心情一直糟糕，還是活在新的一天里，享受今天的美好。心理指導(dǎo)：你明白有些事情想想就過去了，但還是沒有想過去。今天的你還在為那天的事情煩惱，明天也許還為那天煩惱，時(shí)間一天天過去，我們的思想?yún)s生活在了過去里，再不開心也是過去。所以，想想今天的自己，為今天開心的自己努力一把。