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我的腰痛時間太長了

已回復(fù)
性別:男 年齡:46歲

病情描述:

我的腰有20年了,他先在是站的時間不能長,坐的時間哎不能長,睡覺時間哎不能長,那么有什么辦法好呢?

想得到什么幫助:

那么有什么辦法好呢?

陳譜
向他提問已幫助用戶:3605        評價:0

問題分析:你好,根據(jù)你的描述,考慮是因為長時間保持同樣一個姿勢或者長期勞累,引起腰部肌肉僵硬,出現(xiàn)腰部活動障礙、疼痛等癥狀!建議:注意休息,避免長期保持同樣一個姿勢工作;可以進(jìn)行局部熱敷、按摩等;如果還不奏效的話,建議去醫(yī)院完善相關(guān)檢查。

2014-07-15
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