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女生腎虛吃什么保健藥好

已回復(fù)
性別:女 年齡:22歲

病情描述:

我今年22周歲,面色泛黃,飯量很小,月事也不太正常,醫(yī)生說是腎虛,請問有什么好的方法可以彌補?

劉蘇
劉蘇 職稱:主任醫(yī)師
安慶中醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:腎虛,可以在飲食和運動方面進(jìn)行輔助治療,平時需要常吃一些補腎食品。比如:動物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補腎功效??梢赃M(jìn)行散步、慢跑、瑜珈、打網(wǎng)球、打太極等運動方式,要堅持進(jìn)行,持之以恒。增強(qiáng)自身抵抗力。

2014-07-07
司同
司同 職稱:主任醫(yī)師
北京博愛醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:女人應(yīng)該是多補血的,而且還要調(diào)理好脾胃。最好去大的中醫(yī)院找資質(zhì)比較老的大夫診察,不要病急亂投醫(yī)。好多腎病,正是由于不確定個人體質(zhì)、未經(jīng)專長醫(yī)生診斷,濫服、過量服用保健品,損害人體內(nèi)部平衡引發(fā)的。

2014-07-07
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